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做到这些你就是人类高质量“游”物

分类:
健康讲堂
作者:
来源:
2021/11/02

这个夏天除了希望西瓜甜一点

空调再调低一点

还希望泳池的人少一点

是的

炎炎夏日,

泳池也是体现幸福感的地方

不仅能强身健体

还能泡澡

最主要是能喝饱!

净说大实话

那我走?

        小编就经常打着健身的旗号去游泳馆喝水,游一次喝一次,导致每次去感觉游泳馆的水位连连下降。

       不过幸运的是,小编在主角光环的照耀下一直没发生溺水的情况!那如果要是发生溺水该咋办呢?咋样就会溺水呢?难道只要喝的快,溺水就永远跟不上!

        兄弟姐妹们,别琢磨了,学会以下知识,下一个人类高质量“游”物就是你!

溺水是什么?

        溺水是常见的意外,尤其是夏天多见。溺水后可立即引起窒息至全身缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”,救治原则基本相同,因此统称为溺水。

       发生溺水后,因惊慌、恐惧或骤然寒冷等强烈刺激,人体本能地屏气,以避免水进入呼吸道。不久,因缺氧不能继续屏气,水随着吸气而大量进入呼吸道和肺泡,阻滞了气体交换,引起严重缺氧、二氧化碳潴留及代谢性酸中毒。

 

哪些原因会导致溺水?

 

        1.不会游泳意外落水

        2.在游泳过程中,时间过长力气耗尽或受冷水刺激发生肢体抽搐或肢体被植物缠绕等

        3.在浅水区跳水,头撞硬物,发生颅脑损伤而溺水

        4.潜水意外,或投水自杀

        5.游泳过程中疾病急性发作

专家提醒#

 

       据长春市中心医院急诊科主任孙文科介绍:淹溺的进程很快,若抢救不及时一般4~6分钟,即可呼吸心跳停止死亡,淹溺者溺水6~9分钟死亡率达到65%超过25分钟,则达100%死亡。但是,若在1~2分钟内得到正确救护, 挽救成功率可以达到100%。因此,溺水急救必须分秒必争!

 

溺水急救有哪些?

 

手指抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。

手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作震颤动作。手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开如此反复数次

小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。

自救:不会游泳者, 不必惊慌,迅速采取自救:头后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,进行呼吸,不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。

水中急救: 第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附近医院急诊电话请求医疗急救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,救护者应下水施救。

地面急救:立即清除溺水者口、鼻中的杂草、污泥,保持呼吸道通畅。随后将患者腹部置于抢救者屈膝的大腿上,头部向下,按压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出,也可将淹溺者面朝下扛在抢救者肩上,上下抖动而排水。但不可因倒水时间过长而延误心肺复苏。

三招教你现场救护方法!

抱腹法:急救者从后、抱起溺者的腰部,使其背向上,头向下,也能使水倒出来。

膝顶法:若气道被水填塞,可将溺水者俯卧,头低偏向一侧,腹垫高,压其背部排出肺、胃内积水救生者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上,头部下垂,后压其背部,使胃及肺内水倒出。

肩顶法:可将淹溺者面朝下扛在肩上,救护者的肩顶住淹溺者的腹部,上下抖动以达到排水的目的。

别走开还有彩蛋#

想要脱单只是人类高质量“游”物是不行的

还需要一份工作

那就是“水质监测员”